Kiszonki to warzywa lub owoce poddane procesowi fermentacji mlekowej, podczas […]
Kategoria: Długowieczność
Adaptogeny: Klucz do Zdrowego Życia i Biohackingu
Życie w szybko zmieniającym się świecie niesie ze sobą wiele […]
Grzyby jadalne – super żywność dla utrzymania homeostazy organizmu
Badania naukowe potwierdzają, że grzyby jadalne są nie tylko smacznym dodatkiem do dań, ale także mają ogromny wpływ na homeostazę naszego organizmu.
Mózg w ruchu: Jak aktywność fizyczna sprzyja intelektualnemu zenitowi
Aktywność fizyczna, dieta, sen, genetyka, stres i relacje społeczne stanowią […]
3 super właściwości kakao, o których być może nie wiesz
„Theobroma cacao”, nazwa, która brzmi niczym magiczne zaklęcie to nie […]
Konferencja „Bystrzy i długowieczni”
W czasach nieustającego rozwoju, a także wydłużającego się czasu na […]
4 nawyki drenujące Twój mózg
Przez te nawyki, Twój mózg pracuje gorzej! Od sprawnego funkcjonowania […]
Pyłek sosny a testosteron
W wielu kulturach pyłek sosny nazywany jesy „eliksirem młodości” czy […]
6 produktów, które przedłużają życie
Zjadasz te produkty regularnie? 👉 Warzywa krzyżowe, takie jak brokuły, […]
Niebezpieczne związki (chemiczne)
Temat środków czyszczących opisywany jest pod różnymi względami i na […]