Czy olejek CBD może wpisać się w Twoje codziennie rytuały dbania o skórę? Czym jest olejek z CBD? CBD, czyli kannabidiol, jest organicznym związkiem chemicznym występujących w konopiach – posiadającym właściwości uspokajające i lecznicze. Kannabinoidy oddziałują na nasz naturalny układ endokannabinoidowy – coraz lepiej poznawany układ wewnętrzny. Jego funkcją jest, najogólniej mówiąc, regulacja i stabilizacja fizjologiczna ludzkiego […]
Zyskująca na popularności normobaria to rodzaj innowacyjnej terapii tlenem. Badania potwierdziły, że ciśnienie najbardziej sprzyjające zdrowiu i dłuższemu życiu człowieka wynosi ok. 1500 hPa. Zalety przebywania w takich warunkach zostały potwierdzone przez liczne specjalistyczne analizy, dlatego coraz więcej osób wyszukuje informacji i ceny sesji w komorze normobarycznej oraz ostatecznie decyduje się na ową tlenoterapię. Wspomaga […]
Praca z domu do niedawna dla wielu z nas brzmiała jak marzenie. Więcej czasu na sen i poranną gimnastykę, mniej podróżowania autem i stania w korkach, czas na spacer po pracy zamiast przeskakiwania z metra do metra, wygodne krzesło, praca z wygodnych dresach a nawet z dowolnego miejsca na świecie… Dzięki minionemu 2020 mogliśmy skonfrontować […]
Biohacking poprzez ekspozycję na zimno Te praktyki nazywane są różnie: terapią zimnem, morsowaniem, krioterapią lub hartowaniem. Od lat ekspozycja na niskie temperatury była wykorzystywana w celach leczniczych, ale również we wszelkiego rodzajach rytuałów oraz obyczajach duchowych. Tego typu praktyki oczyszczające można znaleźć w Japonii (Misogi) oraz u plemion w Południowej Ameryce. Tybetańsy mnisi od tysięcy […]
Nie ćpać, zwiedzać! Biohacking cyfrowy „Wszystkie urządzenia ekranowe tak silnie kojarzą nam się z nowymi informacjami i aktywacją układu nagrody w mózgu, że pobudzają nas nawet wtedy, gdy trzymamy je w ręku. Mózg daje się oszukać: „Ekran to ekran”, i dlatego trudno nam się odprężyć. Anders Hansen Jesteśmy uzależniani od tego, co cyfrowe, ze szczególnym […]
Stan zapalny kojarzymy z czymś złym, tymczasem jest on prawidłową, potrzebną dla zachowania zdrowia odpowiedzią organizmu na pewne niekorzystne dla niego czynniki. To ewolucyjnie zachowana część naszej obrony przed patogenami, inicjator ich eliminacji oraz naprawy i regeneracji tkanek. Stan zapalny jest niezbędny do samoleczenia organizmu. Problem pojawia się kiedy stan zapalny, mimo że o niskim […]
Drodzy folołersi, dobrymi chęciami piekło wybrukowane, a na skróty puszczą białowieską można dojść pod Stalingrad, ale jak się wie, po której stronie drzewa rośnie mech, to i w pochmurny dzień człowiek sobie poradzi. Zatem dla początkujących długowiecznych rad kilka: Na początek zimny prysznic. Po skokach narciarskich, na równi z szachami (bo Gambit) mamy nowy sport […]
Grzyb – ni pies, ni wydra coś na kształt świdra. Ani roślina, tym bardziej nie zwierzę – zatem trzeci gatunek: obcy pasażer Nostromo; od milinów lat gości na ziemi, a w swej historii miał heroiczny epizod ratowania jej fauny i flory. Formalnie grzyby to organizmy jak wszystkie inne, mają podwójną helisę DNA i dokonują klasycznej syntezy białka. Kluczowy […]
Bezwarunkowa miłość – Konopny Biohacking Ten numer naszego Magazynu poświęcony jest biohackingowi. Czy CBD to taki właśnie łatwo dostępny, pozytywny biohacking dla każdego? Oczywiście! Jest to substytut zdrowego i zrównoważonego stylu życia. Żyjemy obecnie w ciężkich czasach, nie każdy potrafi z trudnościami dnia codziennego zmagać się samodzielnie. Warto sięgać po naturalne rozwiązania, aby wspomóc […]
Większość z nas lubi sobie pospać. Mówimy, że to dla zdrowia, bo długi sen sprzyja długowieczności. Czy to prawda, a jeśli tak to dlaczego? Długość snu nie jest wprost proporcjonalna do przewidywanej długość życia. Sen może wpływać zarówno pozytywnie jak i negatywnie na długowieczność. Wykazano jednak, że zarówno spanie za krótko (<6h) jak i za […]
