Opis
Dla kogo
Dla ludzi w każdym wieku, którzy chcą zadbać o swoją odporność. Dzięki Tao Yin odzyskujemy i gromadzimy energię Qi, usuwamy toksyny, odczuwamy jasność umysłu, odprężenie i relaks. Jeśli pragniesz czuć się dobrze ze sobą i swoim ciałem, wzmocnić odporność, być pełen energii, młodnieć i promienieć od wewnątrz – to idealny kurs dla Ciebie.
Czego się nauczysz
- wspierać sprawność ciała, umysłu i ducha
- dbać o swoją odporność na co dzień
- medytacji w ruchu i pracy z energią Qi
- wzmacniać i rozciągać mięśnie
- ćwiczeń dla oczyszczania jelit
- oddechu medycznego Qi Gong
- jak powrócić do wewnętrznej radości
- automasażu
- wewnętrznego uśmiechu
Ten kurs zawiera
- 5 lekcji
- razem 1 h 45 minut
- materiały dodatkowe w formie E-Booka
- dostęp przez 6 miesiący
Spis lekcji
- Lekcja 0: Wprowadzenie
- Lekcja 1: Miłość do narządów wewnętrznych (Przygotowanie narządów wewnętrznych do pracy w harmonii (rozgrzanie,
masowanie, oklepywanie itp.) - Lekcja 2: Automasaż 5 narządów wewnętrznych
- Lekcja 3: Radość z twojego wnętrza. Qi Gong czyli praca z energią, medytacja w ruchu
- Lekcja 4: Medytacja Qi
- Lekcja 5: Ćwiczymy, aby lepiej żyć – nie żyjemy, aby lepiej ćwiczyć. Praca na meridianach
Tao Yin, medytacja w ruchu, to praktyka która odmienia życie. Podczas kursu poznasz szeroki zestaw praktyk o różnej intensywności, z których możesz wybrać najlepsze dla siebie. Wśród celów medytacji w ruchu jest pogodny nastrój, sprawność ciała, umysłu i ducha. Ten kurs zadba o to, byś czuł wewnętrzy spokój, harmonię, będzie też genialnym wsparciem Twojej odporności.
Dzięki ćwiczeniom Tao Yin poczujesz radość płynącą z Twojego wnętrza.
Przed Tobą droga ku miłości do siebie, świata i Twojego życia.
Kursy Alchemisty
To merytoryczne treści | najlepsi fachowcy | nauka we własnym tempie | profesjonalna realizacja
O prowadzącym
Jarek Jamróz – prezes Polskiego Towarzystwa TAO YIN. Uczeń Mistrza Mantak Chia oraz właściciel ośrodka Esencja Zdrowia.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.