dr Radha Jindal: Kurs gotowania ajurwedyjskiego w zgodzie z Twoją doszą + E-Book 1
Kurs gotowania ajurwedyjskiego w zgodzie z Twoją doszą
219,00  Dodaj do koszyka

Kurs gotowania ajurwedyjskiego w zgodzie z Twoją doszą

219,00 

Kurs z dr Radhą Jindal otwiera wykład o Ajurwedzie, odżywianiu i o tym, co nam służy. Pozostałych dziewięć lekcji dzieje się kuchni, gdzie na naszych oczach powstają śniadania, obiady i kolacje dla każdej z dosz. Dania są efektowne i odżywcze, a ich przygotowanie nie wymaga dużo czasu.

Opis

Dla kogo

Dla tych, którzy kochają dobre jedzenie, po którym poziom energii wzrasta, a samopoczucie jest świetne. Dla osób, którym słowo „Ajurweda” jeszcze nic nie mówi i tych, którzy się nią interesują i znają już swoją doszę. Dla osób, którym bliskie jest holistyczne podejście do zdrowia i tradycyjna medycyna. I oczywiście dla tych, którzy chcą się nauczyć gotowania pysznych posiłków, poznać  zasady dotyczące jedzenia w Ajurwedzie, a także jej podejście do ciała i umysłu.

Czego się nauczysz

  • co to jest „dosza” w ajurwedzie
  • jak rozpoznać swoją doszę: test
  • wybierać produkty spożywcze wspierające Twoją doszę
  • jakich potraw unikać
  • poznasz ogólne zalecenia zdrowotne wg ajurwedy
  • stosowania przypraw
  • jakie produkty mają wysoki poziom prany
  • gotować krok po kroku wg ajurwedy z ekspertką

Ten kurs zawiera

  • 10 lekcji
  • razem 2h 50 minut
  • materiały dodatkowe w formie E-Booka
  • dostęp przez 6 miesiący

Spis Lekcji

  • Lekcja 1: Wprowadzenie
  • Lekcja 2: Śniadanie Vata- Naleśnik z fasoli Mung
  • Lekcja 3: Śniadanie Pitta – Poha
  • Lekcja 4: Śniadanie Kapha – Upma
  • Lekcja 5: Obiad Vata – Mix Warzyw
  • Lekcja 6: Obiad Pitta – Zupa z czerwonej soczewicy z ryżem lub kaszą jaglaną
  • Lekcja 7: Obiad Kapha – Szpinakowe curry z tofu
  • Lekcja 8: Kolacja Vata – Khichadi
  • Lekcja 9: Kolacja Pitta – Pulao z komosy ryżowej
  • Lekcja 10: Kolacja Kapha – Danie z kaszy bulgur

Według starożytnej mądrości Ajurwedy, zdrowie jest efektem równowagi żywiołów Vata, Pitta i Kapha w organizmie. Kiedy jesz w zgodzie ze swoją doszą, twój organizm jest szczęśliwy i promienieje zdrowiem. Po zdrowym posiłku jesteś najedzony, a jednocześnie czujesz się lekki i pełen sił. Podczas kursu utalentowana kulinarnie konsultantka ajurwedyjska i lekarka Ajurwedy, w przystępny sposób, krok po kroku, nauczy Cię gotowania doskonałych, odżywczych dań: śniadań, obiadów i kolacji dla każdej z dosz.

Kursy Alchemisty

To merytoryczne treści | najlepsi fachowcy | nauka we własnym tempie | profesjonalna realizacja

O prowadzącej

Dr Radha Jindal – absolwentka jednej z największych szkół w południowych Indiach, Sri Sri College of Ayurvedic Science and Reaserch, z tytułem Ayurvedacharya ( B.A.M.S.). Ukończyła również studia magisterskie na Rajiv Gandhi University of Health & Siences, Bangalore z tytułem Ayurveda Vachaspati ( MD). Jest złotą medalistką tej uczelni.

Jej celem jest zdobycie pozycji, która pozwala służyć społeczeństwu i szerzyć wiedzę o Ajurwedzie na całym świecie. Dr. Radha jest ekspertem w dziedzinie Nadi Pariksha, czyli czytania z pulsu, akupunkturze ajurwedyjskiej oraz aromaterapii. Specjalizuje się w ajurwedyjskiej opiece nad dziećmi oraz budowaniu ich odporności. Posiada bogate doświadczenie w ajurwedyjskiej praktyce pediatrycznej. Aktywnie prowadzi warsztaty gotowania, webinaria dotyczące praktycznego zastosowania ajuwerdy, zrozumienia dziecka oraz dbałości o kobiecość i macierzyństwo. W życiu osobisty jesr mamą dwójki chłopców, co jeszcze bardziej zbliżyło do jej serca praktykę pediatryczną, macierzyństwo, ciążę i kwestie związane z kobietami.

Informator praktyczny:

Aby kupić kurs musisz się zalogować/zarejestrować. Po zakupie kursu masz do niego nieograniczony dostęp przez 6 miesięcy. Możesz go oglądać korzystając z naszego panelu. Kursy są zamieszczone na niezależnym serwerze. Do każdego kursu dołączony jest e-book w formie pdf, który zawiera podsumowanie zawartych w kursie informacji oraz dodatkowe rozszerzenia wybranych wątków. E-book jest uzupełnieniem wiedzy przekazanej w kursie.

Wszelkie prawa zastrzeżone. Wszystkie materiały filmy, teksty, rysunki, zdjęcia oraz wszystkie inne informacje opublikowane w ramach Kursów platformy Alchemista podlegają prawom autorskim firmy Świadomi Mimochodem Sp. z o. o. Wszelkie kopiowanie, dystrybucja, elektroniczne przetwarzanie oraz przesyłanie zawartości bez zezwolenia firmy Świadomi Mimochodem Sp. z o. o. jest zabronione.

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Kurs gotowania ajurwedyjskiego w zgodzie z Twoją doszą”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *