Niebezpieczne związki (chemiczne)

Temat środków czyszczących opisywany jest pod różnymi względami i na wiele sposobów. A to, że niektóre to czysta „chemia”, a inne są naturalne. A jeszcze inne z kolei są ziołowe. I te ziołowe zdecydowanie różnią się od tych naturalnych, bo zioła zawierają składniki aktywne i są prozdrowotne. Jakkolwiek byśmy na to nie patrzyli, to ogólnoświatowy […]

Nowy suplement nootropowy o wyjątkowym działaniu

Psyche&Soma Psyche and soma: umysł i ciało, czyli dwa końce tego samego kija, zwanego człowiekiem. „Mens sana in corpore sano” – W zdrowym ciele zdrowy duch, zauważył już w starożytności niejaki Juwenalis z Akwinu. Powiadają, że suplement nootropowy jest jak dzieło sztuki, powinien pobudzać naszą psychikę i kreatywność. Psyche&Soma skupia się właśnie na tym ogóle […]

Troska o siebie w czasach home office

Praca z domu do niedawna dla wielu z nas brzmiała jak marzenie. Więcej czasu na sen i poranną gimnastykę, mniej podróżowania autem i stania w korkach, czas na spacer po pracy zamiast przeskakiwania z metra do metra, wygodne krzesło, praca z wygodnych dresach a nawet z dowolnego miejsca na świecie… Dzięki minionemu 2020 mogliśmy skonfrontować […]

Ekspozycja na zimno

Biohacking poprzez ekspozycję na zimno Te praktyki nazywane są różnie: terapią zimnem, morsowaniem, krioterapią lub hartowaniem. Od lat ekspozycja na niskie temperatury była wykorzystywana w celach leczniczych, ale również we wszelkiego rodzajach rytuałów oraz obyczajach duchowych. Tego typu praktyki oczyszczające można znaleźć w Japonii (Misogi) oraz u plemion w Południowej Ameryce. Tybetańsy mnisi od tysięcy […]

Cyfrowy detoks

Nie ćpać, zwiedzać! Biohacking cyfrowy „Wszystkie urządzenia ekranowe tak silnie kojarzą nam się z nowymi informacjami i aktywacją układu nagrody w mózgu, że pobudzają nas nawet wtedy, gdy trzymamy je w ręku. Mózg daje się oszukać: „Ekran to ekran”, i dlatego trudno nam się odprężyć. Anders Hansen Jesteśmy uzależniani od tego, co cyfrowe, ze szczególnym […]

Chylę kapelusza: rzecz o grzybach, szamanach, nowotworach i biohackingu

Grzyb – ni pies, ni wydra coś na kształt świdra. Ani roślina, tym bardziej nie zwierzę – zatem trzeci gatunek: obcy pasażer Nostromo; od milinów lat gości na ziemi, a w swej historii miał heroiczny epizod ratowania jej fauny i flory. Formalnie grzyby to organizmy jak wszystkie inne, mają podwójną helisę DNA i dokonują klasycznej syntezy białka. Kluczowy […]

Konopny Biohacking

                                                                                          Bezwarunkowa miłość – Konopny Biohacking Ten numer naszego Magazynu poświęcony jest biohackingowi. Czy CBD to taki właśnie łatwo dostępny, pozytywny biohacking dla każdego? Oczywiście! Jest to substytut zdrowego i zrównoważonego stylu życia. Żyjemy obecnie w ciężkich czasach, nie każdy potrafi z trudnościami dnia codziennego zmagać się samodzielnie. Warto sięgać po naturalne rozwiązania, aby wspomóc […]

Jak sen wpływa na długowieczność?

Większość z nas lubi sobie pospać. Mówimy, że to dla zdrowia, bo długi sen sprzyja długowieczności. Czy to prawda, a jeśli tak to dlaczego? Długość snu nie jest wprost proporcjonalna do przewidywanej długość życia. Sen może wpływać zarówno pozytywnie jak i negatywnie na długowieczność. Wykazano jednak, że zarówno spanie za krótko (<6h) jak i za […]

Tantra i długowieczność

Seks tantryczny sposobem na długowieczność Tantra odkrywa przed nami wiele tajemnic dotyczących długowieczności i zdrowia. I ​​nie chodzi tylko o wiek… a bardziej o podniesienie poziomu życia, o cieszenie się nieograniczoną witalnością, a także o kreowanie życia jakiego pragniemy! Czym jest Tantra? Tantra to starożytna ścieżka duchowa i filozofia życia, która pomaga w osiąganiu harmonii, […]

Rytm dobowy-melatonina

Czy wiesz, że rytm dobowy jest kluczowy dla Twojego zdrowia? Jeśli szukasz harmonii, zsynchronizuj się z naturą i żyj w jej rytmie. Zarówno rośliny, zwierzęta jak i ludzie mają obecny w komórkach „zegar biologiczny”. Wpływa on na takie procesy jak uwalnianie hormonów, sen, metabolizm, ciśnienie krwi czy temperatura ciała. Skutki rozregulowania naszego „zegara biologicznego” odczuwamy […]