Monika Wądołowska – Uważność dla całej rodziny + E-book
300,00  Dodaj do koszyka

Monika Wądołowska – Uważność dla całej rodziny + E-book

300,00 

To lekki i przyjemny kurs, który poprzez różnorodne praktyki i ćwiczenia pomaga poznać uważność i zatroszczyć się o siebie. Znajdziesz w nim ćwiczenia mindfulness (uważności), relaksację, wizualizacje i wiele innych. Każde z nich wspiera nasze codzienne funkcjonowanie, pomaga wrócić do spokoju w nas oraz wyjść z kołowrotka myśli i emocji.

Opis

Kurs polecamy każdej osobie, która częściej chce doświadczać radości z życia, wyjść z kołowrotka myśli, martwić się mniej, a uśmiechać częściej.
Jeśli czujesz, że stale dokądś gonisz, często doświadczasz napięcia, stresu, nie możesz zasnąć i chcesz to zmienić to ten kurs może Ci w tym pomóc.
Nie rozwiązuje naszych problemów, ale przez proste techniki pomaga lepiej sobie z nimi radzić i powracać do spokoju nawet gdy wiele się dzieje. W kursie może wziąć udział każdy. Stworzony został tak, by ćwiczenia były proste i zrozumiałe. Dedykujemy je grupie wiekowej 10+ bez górnej granicy 🙂

Podstawowe informacje

Autor: Monika Wądołowska

Czas trwania: 120 min.

Ilość lekcji: 12

Dodatkowo: Materiały w formie PDF.

CZYM SĄ KURSY ALCHEMISTY?

Kursy platformy Alchemisty to rzetelna wiedza dotycząca szerokiej tematyki zdrowotnej. Zostały opracowane przez najlepszych fachowców, pracowników naukowych, pasjonatów, osoby o ugruntowanej etyce i wiedzy.

Misją kursów jest dostarczanie wiedzy i rozwiązań, które poprawiają jakość życia. Naszym celem jest przedstawienie pełnego spektrum rozwiązań dla przywrócenia i utrzymywania zdrowej homeostazy ciała i umysłu. W naszych kursach otrzymujesz profesjonalną i rzetelną wiedzę, którą możesz wykorzystywać od razu. Staramy się aby nasze kursy były w każdej minucie wypełnione konkretną i przydatną wiedzą, która prowadzi do zdrowszego i pełniejszego życia.

Jeśli masz jakieś sugestie, dotyczące naszych materiałów lub propozycje nowych tematów, napisz do nas na sklep@alchemista.pl

Informator praktyczny:

Aby kupić kurs musisz się zalogować/zarejestrować.

Po zakupie kursu masz do niego nieograniczony dostęp przez 6 miesięcy. Możesz go oglądać korzystając z naszego panelu. Kursy są zamieszczone na niezależnym serwerze.

Do każdego kursu dołączony jest e-book w formie pdf, który zawiera podsumowanie zawartych w kursie informacji oraz dodatkowe rozszerzenia wybranych wątków. E-book jest uzupełnieniem wiedzy przekazanej w kursie.

Wszelkie prawa zastrzeżone

Wszystkie materiały filmy, teksty, rysunki, zdjęcia oraz wszystkie inne informacje opublikowane w ramach Kursów platformy Alchemisty podlegają prawom autorskim firmy Świadomi Mimochodem Sp. z o. o.

Wszelkie kopiowanie, dystrybucja, elektroniczne przetwarzanie oraz przesyłanie zawartości bez zezwolenia firmy Świadomi Mimochodem Sp. z o. o. jest zabronione.

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Monika Wądołowska – Uważność dla całej rodziny + E-book”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.