Opis
Bystrzy & Długowieczni „Odzyskaj Energię”
Sztuka naturalnej regeneracji witalności
Szczegóły wydarzenia:
Data: 1 grudnia 2024
Godzina rozpoczęcia: 10:00
Formuła: konferencja on-line
Przewlekłe zmęczenie, wypalenie, depresja? Czy zdarza Ci się narzekać na brak energii?
Wypalenie. Problemy ze snem. Kryzys psychiczny. Brzmi znajomo?
Sprawdź szczegóły: bystrzydlugowieczni.pl
▸Te przypadłości dotykają coraz więcej osób. Ale można im zaradzić! Chcemy spojrzeć na nie holistycznie i dotrzeć do ich źródeł.
Ta konferencja to pigułka wiedzy! Zaprezentujemy metody i narzędzia, których zadaniem jest znaleźć i „wyleczyć” pierwotne przyczyny zaburzeń i chorób, tak abyś wrócił/wróciła do swojej mocy.
Sięgniemy do metod zarówno naturalnych jak i naukowych.Wspólnie poszukamy i zapewne znajdziemy odpowiedzi na to jak wyjść z kryzysu, karmiąc wszystkie zmysły.
𝐃𝐋𝐀 𝐊𝐎𝐆𝐎
▸Dla osób, które czują się wyczerpane i brakuje im energii.
odzyskaj pełnię witalności i naucz się zarządzać swoją energią, aby czuć się efektywniej każdego dnia.
▸ Dla tych, którzy zmagają się z przewlekłym stresem i wypaleniem.
dowiedz się, jak skutecznie regenerować zasoby fizyczne i emocjonalne, aby znów poczuć motywację i radość z życia.
▸ Dla liderów i osób dbających o rozwój osobisty.
odkryj, jak zarządzać stresem, poprawić jakość snu i dbać o swoją wewnętrzną równowagę, aby podnieść swoją efektywność zarówno zawodową, jak i osobistą.
𝐂𝐙𝐄𝐆𝐎 𝐒𝐈Ę 𝐃𝐎𝐖𝐈𝐄𝐒𝐙
▸ Jak odzyskać energię i zregenerować zasoby fizyczne
▸ Skąd biorą się problemy ze snem i jak je rozwiązać
▸ Jak zmiany w diecie i suplementacji mogą poprawić Twoją witalność
▸ Jak się ruszać, by Twoje ciało zyskało nową energię
▸ Jak dieta wpływa na depresję i ogólne samopoczucie
▸ Jak zarządzać energią w pracy, aby unikać wypalenia
▸ Jak relacje międzyludzkie wpływają na Twoją energię
▸ Jak funkcjonuje nasz mózg w ciągu dnia i jak utrzymać jego optymalną wydajność przez całe życi
𝐓𝐄𝐌𝐀𝐓𝐘
▸ Zaburzenia hormonalne
▸ Zarządzanie stresem i emocjami
▸ Funkcjonowanie mózgu
▸ Aktywność fizyczna wspierająca witalność
▸ Dieta, suplementacja a samopoczucie
▸ Problemy ze snem, rytm dobowy
▸ Brak motywacji, flow i relacje międzyludzkie
▸ Siła nawyków vs uzależnienia
▸ Techniki redukcji stresu
𝐇𝐀𝐑𝐌𝐎𝐍𝐎𝐆𝐑𝐀𝐌 𝐈 𝐏𝐑𝐄𝐋𝐄𝐆𝐄𝐍𝐂𝐈
▸ dr n. med. Tadeusz Oleszczuk – 1. Zaburzenia hormonalne – ich wpływ na spadek energii, przemęczenie i nastrój.
2. Czynniki infekcyjne/patogeny a odporność.
▸ Jakub Mauricz – Doładuj swoje mitochondria i pokonaj przewlekłe zmęczenie
▸ Maciej Borucz – Aktywność fizyczna wspierająca poziom energii, czyli rola różnorodnego ruchu w nowoczesnym świecie.
▸ Iwona Wierzbicka – Dlaczego jak, co kiedy i ile jemy ma wpływ na stan naszego zdrowia psychicznego.
▸ Paulina Danielak – O ruszaniu do przodu: techniki zwiększające efektywność i pewność siebie.
▸ dr hab. med Paweł Holas – Co wiemy na temat stresu i efektywnego radzenia sobie z nim.
▸Prof. Marek Kaczmarzyk – Energia i witalność mózgu w ciągu życia // w ciągu dnia
𝐁𝐈𝐋𝐄𝐓𝐘
Bilet Premium zawiera:
Udział w konferencji na żywo online
Możliwość zadawania pytań
Dostęp do nagrań przez 3 miesiące
Dostęp do materiałów pokonferencyjnych
Fajne kody rabatowe i zniżki na produkty partnerów konferencji
3-godzinny Kurs online „Tao Yin – Odkryj swoją moc” J. Jamróz
SMS niespodzianka od Alchemista.pl
Tylko w przedsprzedaży 𝟏𝟓𝟎 𝐳ł 𝐳𝐚𝐦𝐢𝐚𝐬𝐭 𝟏𝟗𝟎 𝐳ł
𝐔𝐃𝐙𝐈𝐀Ł
▸ Konferencja odbywa się na żywo online, z naszego studia.
1 grudnia 2024, w godzinach ok. 10:00-19:00.
▸ Udział na żywo daje Ci możliwość zadawania pytań naszym prelegentom.
▸3 miesiące dostępu do nagrań.

Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.