Maca jest jednym z flagowych produktów eksportowych Peru. W ciągu ostatnich dwóch dekad popyt na korzeń maca wzrósł dynamicznie i stał się popularnym suplementem. Skąd bierze się jego popularność? Przyjrzyjmy się tej roślinie bliżej. Co to jest maca? Maca jest dwuletnią rośliną należącą do rodziny kapustowatych (Brassicaceae). Jej łacińska nazwa to Lepidium meyenii Walpers. Dla […]
Czy olejek CBD może wpisać się w Twoje codziennie rytuały dbania o skórę? Czym jest olejek z CBD? CBD, czyli kannabidiol, jest organicznym związkiem chemicznym występujących w konopiach – posiadającym właściwości uspokajające i lecznicze. Kannabinoidy oddziałują na nasz naturalny układ endokannabinoidowy – coraz lepiej poznawany układ wewnętrzny. Jego funkcją jest, najogólniej mówiąc, regulacja i stabilizacja fizjologiczna ludzkiego […]
Żeń-szeń jest gatunkiem byliny z rodziny araliowatych: ma zdrewniałe łodygi i osiąga około pół metra wysokości, ale oczywiście to korzeń jest jego najcenniejszą częścią. Żeń szeń jest znany już od wielu lat i zdobył stabilną pozycję na rynku suplementów. Jednak w porównaniu z Chinami i Japonią jest u nas wciąż nowinką – w krajach Azji […]
Sen jest nieodłączną częścią życia każdego z nas o którą odpowiednio należy dbać. W pogoni za chęcią zrobienia jak najwięcej rzeczy dość często zapominamy o regularnym odpoczynku, w wyniku czego powstają liczne depresje oraz choroby przewlekłe. Znajome, prawda? Podczas snu w organizmie zachodzi mnóstwo procesów, dzięki którym on się regeneruje. Okazuje się, że bez jedzenia […]
Jak stwierdził kiedyś Hipokrates: „Lekarz leczy, natura uzdrawia”. Dlatego na zbliżające się przedwiośnie Alchemista poleca kompozycje ziołowe wyselekcjonowane pod kątem dedykowanych, prozdrowotnych właściwości. Kompozycje zostały opracowane przez doświadczonych, dyplomowanych zielarzy, a surowce pochodzą z upraw organicznych. Selekcja I: Pobudka Na pewno znasz ten ból, kiedy budzik nieustępliwie przerywa sen, a za oknem aura nie sprzyja, […]
ANTYOKSYDANTY Sprawny system antyoksydacyjny to jedna z tajemnic długowieczności. Zadaniem antyoksydantów jest unieszkodliwianie wolnych rodników tlenowych. Antyoksydanty dostarczane w odpowiednich dawkach zapobiegają uszkodzeniom komórek, zmniejszają ryzyko rozwoju nowotworów, łagodzą skutki stresu, działają przeciwstarzeniowo, ochraniają tkankę nerwową i wspomagają układ odpornościowy. Kiedy przestrzegamy podstawowych zasad zdrowego trybu życia, równowaga między wolnymi rodnikami a antyoksydantami zostaje zachowana. Powstawanie wolnych […]
Czy wiesz, że rytm dobowy jest kluczowy dla Twojego zdrowia? Jeśli szukasz harmonii, zsynchronizuj się z naturą i żyj w jej rytmie. Zarówno rośliny, zwierzęta jak i ludzie mają obecny w komórkach „zegar biologiczny”. Wpływa on na takie procesy jak uwalnianie hormonów, sen, metabolizm, ciśnienie krwi czy temperatura ciała. Skutki rozregulowania naszego „zegara biologicznego” odczuwamy […]
